Die momentane Schneelage erlaubt ausgiebige Winterwanderungen, jedoch sollten einige Punkte dabei beachtet werden.
Nicole von „FIT & Hike by Nicole Bergmann“ verrät uns einige Tipps für ein ungetrübtes Wandervergnügen.
An erster Stelle steht die Planung der Tour. Hierbei kann eine Wander-App sehr hilfreich sein oder man informiert sich im Internet über mögliche Wanderungen. Den Wetterbericht und das Wetter im Auge behalten und darauf achten, dass die Tage zwar schon wieder länger werden, es aber trotzdem früh dunkel wird.
Die Ausrüstung:
In „Zwiebellook“ mit gutem Material wie ZB Softshell kleiden. Es empfiehlt sich eine Windstopper Jacke. Ein festes Schuhwerk ist das oberste Gebot. Temperaturunterschiede zwischen Berg und Tal beachten. Bei einer Tour in höher gelegenes Gelände Schneeschuhe und Stöcke auf den Rucksack packen oder zumindest Schuhkrallen mitnehmen.
In den Rucksack gehören:
- Verbandsmaterial
- Handschuhe, Haube, Schal
- T-Shirt, Pullover zum Wechseln
- Wärmendes Getränk
- Jause
- Stirnlampe
Wer gerne eine Winterwanderung machen möchte, sich aber unsicher ist, der erlebt mit einem Wanderführer an seiner Seite eine freudvolle und vor allem sichere Tour. Geführte Wanderungen von „FIT & Hike by Nicole Bergmann“ werden Einzeln oder in Gruppen angeboten. Eine Tagestour für 1 bis 8 Personen kostet € 150,- Für kürzere Touren bitte Anfrage unter: 0676 90 14 172
Eine schöne Wanderzeit!
Nicole Bergmann, Bergwanderführerin, Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Faszien-Trainerin, Spinning-Trainerin, Personal Training.
Mobil: 0676 90 14 172, Mail: bergmann.nicole@gmx.at